Последние сутки стало очень холодно, сижу дома, всю двигательную активность приходится вырабатывать в моем маленьком спортзале на балконе.
А еще внутри квартиры над аркой в коридоре есть турник. Подтягиваться я не умею, но поболтаться и вытянуть спину иногда приятно.
А у детишек в комнате есть шведская стенка, на которую мы иногда подвешиваем грушу, которую можно от души полупить.
Как-то так получилось, что мне не нравится ходить в спортзалы, ждать очереди, дышать чем придется. А вот так получается все под рукой, все свое.
А у меня здесь есть эллиптический тренажер Intensor X300, гантели, маленькая штанга (подарок мужа на 8 марта :), тренажерные палки коврик для упражнения лежа.
Для задания ритма магнитофончик и ноутбук.
А еще внутри квартиры над аркой в коридоре есть турник. Подтягиваться я не умею, но поболтаться и вытянуть спину иногда приятно.
А у детишек в комнате есть шведская стенка, на которую мы иногда подвешиваем грушу, которую можно от души полупить.
Как-то так получилось, что мне не нравится ходить в спортзалы, ждать очереди, дышать чем придется. А вот так получается все под рукой, все свое.
